大学是一个人青春的黄金时期，是天堂，如果此时你能不忘锻炼身体，那么你的天堂就可以精力充沛，学习读书，社团活动，体育运动，外出旅游等等，你都可以精力十足，每天锻炼一小时，就能为以后的工作和各种事业打下良好的基础！无论你想从事什么运动，不管你的速度如何，我们不在乎你能够跑得有多快，只想请你跑起来，动起来，拥有一个良好的体魄！让你的大学富有更加绚丽的色彩！
这里是跑协，一个温暖的大家庭，无论是金明还是明伦，跑协的大门都为你敞开
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协会简介：河南大学阳光长跑协会成立于2012年，挂靠在河南大学公共体育教研部。协会成立的初衷就在于普及长跑运动、促进长跑爱好者间的相互交流，争取共同提高，使长跑不再是一项孤独的运动！

如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
把运动养成习惯，让生命更加精彩！跑步无疑是最简单的锻炼身体的方法，持之以恒，可以达到增强体质的效果，使我们摆脱亚健康状态！为认真贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动的实施，河南大学阳光长跑协会在学校校体委和校团委的指导与支持下，于2012年12月19日成立，挂靠于河南大学公共体育教研部，是一个以长跑训练，运动健身为目的运动类协会！
河南大学阳光长跑协会的性质是以加强身体训练，增强体质为目的的体育组织，协会的宗旨是：把运动养成习惯，让生命更加精彩。以健身、娱乐、休闲、交友，集结河南大学广大长跑爱好者经常进行科学锻炼，并以中长跑为主开展多样化集体健身娱乐活动，增强学生体质，提高生活质量。大学生们是未来社会的中坚力量，他们的身体素质在一定程度上决定着国民素质，但近些年来,我国大学生的身体素质现状总体来讲令人堪忧，因此提高他们的身体素质和身体机能迫在眉睫。
协会提倡创新、坚持、包容、奉献的精神。创新是生存和发展的前提；坚持是长盛不衰的根本；包容是增强团结、凝心力的保证；奉献是服务同学、服务社会的动力。

平时协会经常进行约跑，夜跑等活动！晚上没什么事了，约上几个人一起去跑步吧！环龙亭湖跑，途径龙亭，天波杨府，中国翰园，清明上河园等多处景点。环御河夜跑，慢慢欣赏御河两岸美轮美奂之灯展，何乐而不为？